エアロビクスのウェアまで買ったの。

半年くらい前からエアロビクスを始めた。
会社の健康診断で運動不足を指摘されたので、近所のスタジオで開かれているエアロビクスの教室び通うことにした。

最初は思ったよりもハードだったから大変だったんだけど、カラダを思いっきり動かすことによって、
適度にカラダが疲れたせいか、寝つきはよくなったし肩こりとかも解消できたの。
それ以来、毎週3日は、エアロビクスをしてます。

この間、エアロビクスのウェアを初めて買ったんだ。
今まではスウェットパンツにTシャツだったんだけど、専用のエアロビクスのウェアが欲しくなって、
ネットで安いの見つけて思わず買っちゃった。

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